Diabetis mellitus Typ 1 an 2 - Behandlung, Symptomer, Ernährung, Präventioun

Ënnert den heefegste chronesche Krankheeten ass Diabetis mellitus wäit vun der leschter Plaz an der moderner Welt. Dës Krankheet gëtt ausgedréckt an engem erhéicht Niveau vu Glukos an de Bluttzellen. An enger gesonder Persoun ass den entspriechende Niveau ëmmer normal, onofhängeg vun der Quantitéit u verbrauchte Séissegkeeten. Et ass alles ëm d'Präsenz am Kierper vun Insulin - e speziellen Hormon dat d'Bauchspaicheldrüs secretéiert. Et ass deen deen Glukos ofbriechen.

Patienten mat Diabetis hunn och Insulin am Blutt, awer et ass entweder net genuch, oder et ass net fäeg mat senge Funktiounen ze këmmeren wéinst enger spezieller Pathologie vu Bluttzellen. D'Statistiken sinn enttäuschend: vill Leit iwwersprangen de fréie Stadium vun der Entwécklung vun der Krankheet, fänkt säi Kurs un a wenden sech un d'Spezialisten nëmmen wann d'Symptomer esou schwéier ginn, datt se am normalen Liewen an Aarbecht stéieren.

Aarte vu Krankheeten

D'Krankheet gëtt duerch verschidde Symptomer ausgedréckt. Verschidde Forme vun dëser Krankheet geschéien aus verschiddene Grënn an hunn ënnerschiddlech Pathogenese. U sech ass d'Konzept vun "Diabetis" zimlech extensiv. Experten ënnerscheeden 2 Aarte vun der Krankheet.

Typ 1 Diabetis

Typ 1 Diabetis ass Insulin ofhängeg. Et gëtt meeschtens bei jonke Leit diagnostizéiert, deenen hiren Alter net méi wéi 40 Joer ass. Dëst ass eng Krankheet an där d'Bluttzellen mat Zocker gefëllt sinn. De Grond dofir sinn d'Antikörper déi Insulin zerstéieren. D'Krankheet, deenen hir Optriede mat der Präsenz vun esou Antikörper assoziéiert ass, ass net komplett geheelt.

Diagnos vun dëser Krankheet implizéiert d'Ausféierung vun eeschte Labo Tester. Sou eng Diagnos ass net aus der Foto gemaach, also sollt Dir net Leit trauen, déi probéieren eng Persoun iwwer seng Krankheet ze soen ouni souguer d'Testresultater ze gesinn. Um éischte Verdacht vun enger Krankheet, sollt Dir direkt eng medezinesch Institutioun Kontakt.

Leit, déi un Typ 1 Diabetis leiden, hunn éischter e schlanke Kierper. Si brauche reegelméisseg Insulininjektiounen vun der Zäit vun der Diagnostik bis zum Enn vun hirem Liewen. D'medezinesch Geschicht vun esou Patienten ass Standard. D'Krankheet ass ierflech.

Déi, déi Diabetis an hirer Famill haten, hunn eng genetesch Prädisposition fir dës Krankheet. Eng chronesch Variant vun dëser Zort Krankheet geschitt an hinnen ënner bestëmmten Ëmstänn. Et kann duerch eng Vielfalt vu Viren a Bakterien provozéiert ginn, souwéi staark oder laangfristeg Stress. Wéinst esou negativ Faktoren ginn Antikörper geformt, déi d'Zellen zerstéieren kënnen, déi verantwortlech sinn fir d'Präsenz vum Insulin.

Typ 2 Diabetis

Insulin-onofhängeg, déi zweet Aart vun der Krankheet gëtt dacks bei eelere Leit diagnostizéiert. Dëst ass eng Variant vun der Krankheet, charakteriséiert duerch d'Onméiglechkeet vum Insulin fir seng Haaptfunktioun ze këmmeren. Zocker kann net eleng zersetzen an accumuléiert am Blutt. Lues a lues entwéckelen d'Zellen vum Kierper eng "Sucht" un Insulin. D'Hormon selwer gëtt produzéiert, et gëtt kee Mangel dran, awer Glukos an den Zellen gëtt net ofgebrach.

Déi Insulin-onofhängeg Variant vun dëser Krankheet huet seng eege progressiv Entwécklung. Als Regel, ass dës Krankheet an Leit iwwer véierzeg Joer al entdeckt, mä heiansdo ass et och bei Kanner fonnt. Patienten, déi un dëser Aart vun Diabetis leiden, sinn Iwwergewiicht. D'Bluttzellen vun esou Leit kënnen ophalen all Effekt vum Insulin ze gesinn.

Features vum Typ 1 Diabetis

Typ 1 Diabetis ass d'Resultat vun net genuch Sekretioun (Verëffentlechung) vun Insulin duerch d'Bauchspaicheldrüs. Spezialisten weisen charakteristesch Symptomer, déi et méiglech maachen d'Präsenz vun dëser Krankheet an enger Persoun och an de fréie Stadien ze verdächtegen. Ënnert hinnen: e konstante Gefill vun Duuscht, exzessiv Urinatioun, Middegkeet, e chronescht Gefill vu Schwächt. Et ass noutwendeg fir den Niveau vu Glukos an Insulin am Blutt ze bestëmmen. Wann d’Diagnostik bestätegt gëtt, gëtt d’Behandlung direkt verschriwwen, soss kann de Patient Geschwëster an eng breet Palette vun anere Komplikatiounen entwéckelen.

Firwat entwéckelt Typ 1 Diabetis? Déi klassesch medizinesch Schoul gëtt eng eendeiteg Äntwert op dës Fro. D'Haaptursaach vun dëser Krankheet ass eng Stéierung vun der Bauchspaicheldrüs, an där d'Bildung vun Insulin stoppt oder wesentlech verlangsamt. Et ass och ze bemierken datt schwangere Frae sougenannte gestational Diabetis hunn, verbonne mam Risiko fir eng Insulin-ofhängeg Form vun der Krankheet z'entwéckelen.

Loosst eis net vergiessen iwwer Themen a ganz spezifesch Symptomer ze diskutéieren. Oft gëtt Typ 1 Diabetis begleet vun der Bildung vum Geroch vun Aceton an der mëndlecher Kavitéit. Dëst sinn déi éischt Klacken vum Kierper, déi eng Persoun alarméieren an encouragéieren sollen e Spezialist ze kontaktéieren. Wat méi séier an dësem Fall de Patient bei den Dokter kënnt, dest méi wahrscheinlech ass et datt d'Krankheet an engem fréie Stadium erkannt ka ginn. Wéi och ëmmer, dacks vernoléissegen d'Leit, a besonnesch Männer, e Spezialist ze besichen an e Joer oder e puer Joer ze liewen, net emol iwwer hir Diagnos ze wëssen, bis et komplett onhaltbar gëtt.

Indirekt Zeeche vun Diabetis mellitus Form 1 enthalen:

1. Komplikatioune bei der Behandlung vun ustiechend Krankheeten;
2. Schlecht Woundheilung;
3. Schwéierkraaft an de Been;
4. Péng an de Kälbermuskelen;

Et ass och wichteg ze erënneren datt Leit, déi un dëser Krankheet leiden, stänneg hiren eegene Blutdrock iwwerwaachen an hiren normalen Zoustand mat modernen Medikamenter erhalen. Spezifesch Medikamenter sollen exklusiv vun engem Spezialist verschriwwen ginn, baséiert op der Diagnostik an den individuellen Charakteristiken vum Patient.

Wéi erkennen ech den Typ 1 Diabetis?

D'Weltgesondheetsorganisatioun (WHO) huet d'Prozedure definéiert, déi d'Leit mussen duerchgoe wa se d'Präsenz vun dëser Krankheet verdächtegen. Hir Lëscht enthält:

• Blutt Test fir Glukos;
• Glukosetoleranzstudie;
• Detektioun vu Glukosniveauen am Pipi;
• Berechnung vum Prozentsaz vu glycosyléiertem Hämoglobin;
• Detektioun vun Insulin a C-Peptid am Blutt.

Dir sollt wëssen datt Blutt fir Analyse op engem eidle Mo geholl muss ginn. D'Resultater vun der Studie gi mat de Wäerter vum Glukosniveau an enger spezieller Tabell verglach. Wann dësen Niveau:

1. Erreeche net 6, 1 mmol / l - et gëtt keng Hyperglykämie, d'Krankheet ass ausgeschloss;
2. Et ass am Beräich vu 6, 1 bis 7, 0 mmol / l - den Niveau vun der Glykämie ass no beim maximal zulässlechen;
3. Iwwerschreift 7, 0 mmol / l - d'Präsenz vun enger Krankheet ass ganz wahrscheinlech, awer eng korrekt Diagnos erfuerdert zousätzlech Bestätegung.

De pre-diabetesche Zoustand vun enger Persoun gëtt duerch Verstouss géint Glukosetoleranz uginn - erhéicht Glycemie, déi awer nach net iwwer déi zulässlech Grenzen erausgaang ass. E Patient mat esou Erkenntnisser brauch weider Iwwerwaachung a Prophylaxe.

Wéi gëtt Typ 1 Diabetis behandelt?

Et ginn déi folgend Behandlungen fir dës Krankheet: eng speziell Ernährung, Übung, Medikamenter.

Richteg ausgewielte Ernährungssystem hëlleft d'Haaptsymptomer vun Diabetis ze linderen. D'Haaptaufgab vun der Ernährung ass d'Intake vun Zocker am Kierper sou vill wéi méiglech ze limitéieren.

Wéi d'Krankheet ze behandelen? A Situatiounen mat Typ 1 Krankheet, an de meeschte Fäll, sinn reegelméisseg Insulininjektiounen onverzichtbar. Experten bestëmmen déi optimal deeglech Dosis vun dësem Hormon fir all Patient individuell.

Virbereedungen, déi Insulin enthalen, gi mat verschiddenen Tauxen an d'Blutt absorbéiert an handelen fir verschidden Zäiten. Et ass néideg fir déi richteg Plaz fir Injektiounen ze wielen. Et gi verschidde Varietéiten vun dësem Hormon:

• Kuerzwierkend Insulin: säin Effekt ka bal direkt bemierkt ginn;
• Intermediär Insulin gëtt dem Kierper geliwwert duerch eng speziell Virbereedung, déi Substanzen enthält, déi d'Absorptioun vum Hormon verlangsamen. Dëst Medikament funktionnéiert ongeféier 10 Stonnen;
• Laangwierkend Insulin. Et gëtt dem Kierper duerch eng Rei speziell Medikamenter geliwwert. Et sollt ongeféier 14 Stonnen daueren fir den Héichpunkt vun der Effektivitéit z'erreechen. D'Hubbub ass valabel fir op d'mannst annerhallwem Deeg.

Als Regel, maachen d'Patienten d'Aféierung vun Drogen eleng, geléiert wéi se selwer Injektiounen ënner der Leedung vun engem Spezialist ginn.

Den Dokter baut e Behandlungsregime op eng speziell Manéier baséiert op der Presentatioun vum Patient, reflektéiert Faktoren wéi:

1. Wuesstem;
2. Gewiicht;
3. Alter;
4. Empfindlechkeet fir Insulin.

Wann e Patient mat Diabetis Iwwergewiicht ass, dann ass eng obligatoresch Moossnam fir Behandlung a Präventioun de Prozentsaz vun héichkaloriege Liewensmëttel am Menü ze reduzéieren. Et ass schiedlech fir Konserven, Fettfleesch, gefëmmt Liewensmëttel, Sourcreme, Mayonnaise, Nëss a vill Uebst ze benotzen. Mir mussen iwwer Séissegkeeten vergiessen. Dëst ass besonnesch schwéier wann d'Krankheet bei Kanner diagnostizéiert gëtt oder bei Fraen déi sech selwer verwinnen.

Mir mussen no Weeër sichen fir d'Quantitéit u kalorienräiche Liewensmëttel ze reduzéieren. Et gëtt en Energiedefizit, an de Kierper verbraucht Fettgewebe. Et sollt een awer drun erënneren datt Dir Iech net an d'Energie Erschöpfung bréngt.

Kierperlech Aktivitéit hëlleft Bluttzockerspigel ze senken. Moderéiert Aarbechtsbelaaschtung erfuerderlech. Übungen solle regelméisseg gemaach ginn, doséiert. Kee Grond fir Iech selwer mat schwéiere Gewiichter ze erschöpfen. Genuch aerobic Übung.

Déi sougenannt Insulinpompele kënnen d'Liewensqualitéit vun de Patienten wesentlech verbesseren. Dëst sinn Apparater aus der Welt vun der Elektronik, déi den Niveau vum Zocker am Blutt präzis bestëmmen, an op Basis vun de kritte Liesungen, maachen se onofhängeg doséiert Insulininjektiounen. Si maachen d'Behandlung méi effektiv a minimiséieren de Risiko vu Komplikatiounen.

Wéi späicheren ech Insulinpräparatiounen?

Open Fläschen kënnen net méi wéi sechs Woche bei Raumtemperatur gelagert ginn. Si sollten op Plazen gehal ginn, wou Sonneliicht oder kënschtlech Liicht net penetréiert. Späichere keng Virbereedungen déi Insulin enthalen an der Noperschaft zu Hëtztquellen.

D'Inadmissibilitéit fir d'Medizin ze benotzen ass gezeechent duerch d'Bildung vun engem Film oder charakteristesche Kloteren an der Fläsch, visuell ähnlech wéi Flakelen. Dëst Signal spillt eng wichteg Roll. D'Benotzung vun engem ofgelafte Medikament bedroht d'Problemer mat der Krankheet ze erhéijen a kann souguer zu fatale Konsequenze féieren.

Diabetis mellitus Typ 2

D'Bauchspaicheldrüs vun deenen mat Typ 2 Diabetis produzéiert genuch Insulin eleng, awer de Kierper ass net fäeg dëst Hormon opzehuelen wéinst falsch funktionnéierend Zellrezeptoren. Glukose gëtt net richteg veraarbecht, als Resultat gi Bluttgefässer beschiedegt, souwéi intern Organer. Dëst kann besonnesch geféierlech wärend der Schwangerschaft sinn. Wéi och ëmmer, déi net-Insulin-ofhängeg Form ass typesch fir eeler Leit.

Diabetis vun der zweeter Varietéit gëtt aus bestëmmte Grënn geformt, déi haaptsächlech als Iwwergewiicht an eng genetesch Prädisposition fir dës Krankheet ugesi ginn. Laut Statistiken sinn ongeféier 80% vun de Patienten mat Typ 2 Diabetis fettleibeg. Kënnt Dir Iech voll erholen andeems Dir Äert eegent Kierpergewiicht reduzéiert? D'Äntwert hei wäert negativ sinn, awer als präventiv Moossnam kann dës Moossnam ganz effektiv sinn. Geméiss dem allgemeng akzeptéierte wëssenschaftleche Konzept verhënnert en Iwwerschoss u Fettzellen de Kierper Insulin ze benotzen.

Symptomer a Komplikatioune vum Typ 2 Diabetis

D'Symptomer vun der éischter an zweeter Aart vun der Krankheet sinn ähnlech a ville Hisiichte: staarken Duuscht gëtt duerch exzessiv Urinatioun begleet, eng Persoun fillt sech stänneg schlecht - Schwächt a Middegkeet, Reizbarkeet, heiansdo Iwwelzegkeet an Erbriechen.

Besonnesch Opmierksamkeet sollt op méiglech Komplikatioune bezuelt ginn. No der leschter International Classification of Diseases (MBC 10) ass hir Lëscht zimlech extensiv an inspiréiert bedeitend Suergen bei Patienten. Wann d'Blutt voller Glukos ass, da sinn pathologesch Verännerungen a bal all intern Organer inévitabel. An de fortgeschrattene Stadien vun der Krankheet ginn d'Patienten souguer Behënnerung kritt.

Bei Patienten mat Typ 2 Diabetis ass de Risiko vu myokardeschen Infarkt a Schlaganfall, all Zorte vun Nier Krankheeten, a visuell Behënnerung wesentlech erhéicht. Och kleng Wonnen heelen net laang. Heiansdo gëtt d’Krankheet fäeg fir zu Gangren ze féieren, wat d’Amputatioun vum verletzte Glied erfuerdert. D'Lëscht vun de Komplikatioune fir Männer fëllt d'Impotenz. Sou eng sérieux Lëscht vun negativen Aspekter verflicht Spezialisten weider Weeër fir déi effektivst Therapie haut ze fannen.

Wat mécht et Sënn ze maachen wann Dir Zeeche vu Krankheet fënnt?

Wann et éischt Verdacht op Diabetis vun der zweeter Form ass, ass et dréngend eng medizinesch Untersuchung ze maachen. Leit, déi hir genetesch Prädisposition fir dës Krankheet bewosst sinn, sollten den Zockergehalt am Blutt an Urin regelméisseg iwwerwaachen. Dëst ass virun allem wouer fir Leit vun 50 Joer a méi, wéi och all déi, déi Iwwergewiicht sinn.

Wann d'Diagnostik scho festgestallt gëtt, sollt de Patient ënner medizinescher Opsiicht sinn a regelméisseg e Spezialist besichen.

Fir Leit mat Typ 2 Diabetis prescribe Dokteren:

• Kontroll Glukos a Cholesterin Niveauen, souwéi Kierpergewiicht;
• Ännert Är eege Ernährung andeems Dir kalorienarme Liewensmëttel an de Menü bäidréit, an deem et sou wéineg wéi méiglech Zocker sollt sinn. Dir musst méi komplex Kuelenhydrater a Liewensmëttel mat Geméisfaser iessen;
• Übung regelméisseg.

D'Patiente musse léieren wéi se onofhängeg den Niveau vun der Glukos am Blutt bestëmmen. Haut ginn et spezialiséiert Apparater déi et einfach maachen dëst doheem ze maachen. Si ginn Glucometer genannt.

Et ass néideg fir dauernd strikt Selbstkontrolle ze halen. D'Behandlung ass onloschterlech mat Diättherapie a Bewegung verbonnen. Dës Punkten ergänzen effektiv d'Therapie baséiert op der Benotzung vun Zocker-senkende Medikamenter, an der Medizin als Inkretin Mimetik bezeechent. Meeschtens sinn dëst Pëllen, net Injektiounen, wéi dat de Fall ass mat Medikamenter déi Insulin enthalen.

Eng spezifesch Medizin soll exklusiv vun engem Dokter verschriwwen ginn, baséiert op all den Donnéeën, déi hien iwwer de Patient huet. Hien muss individuell d'Frequenz vun de spéider Visiten bestëmmen. Et ass néideg vill Tester ze maachen, fir festzestellen, wat den allgemengen Zoustand vum Patient ass, ob et e Risiko ass fir Komplikatiounen z'entwéckelen, d'Préventioun vun deenen zousätzlech Behandlung erfuerdert.

Mat Hëllef vun de Resultater vu ville wëssenschaftleche Studien konnten d'Experten feststellen datt d'Krankheet, zesumme mam Gewiichtsverloscht, eng méi schwaach Form unhëlt. Als Resultat sinn hir Symptomer manner komplizéiert fir Patienten, an hir Liewensqualitéit verbessert wesentlech.

Viru kuerzem ass en neit Mëttel, de chinesesche Diabetis Patch, wäit an de Medien annoncéiert ginn. Seng Hiersteller verspriechen e bal wonnerbare Effekt, fuerderen Iech net Suen ze spueren an hir Produkter ze kafen. Wéi och ëmmer, konventionell Medizin Praktiker sinn skeptesch iwwer dës Behandlungsoptioun. Wann Dir Rezensiounen um Internet iwwer dëse Patch liest, sinn se extrem widderspréchlech. E puer schreiwen datt si angeblech gehollef hunn. Anerer sinn komplett enttäuscht an dëser Recours.

Moossname fir Präventioun

Autoritär Experten am Gebitt vun der Medizin hu laang bewisen datt Stress e provozéierende Faktor bei der Entwécklung vu ville Krankheeten ass. Et kann och zum Ufank vun Diabetis bäidroen, also sollt Dir Suergen vermeiden a probéieren net manner op Probleemer am Liewen ze reagéieren.

Wéi uewen erwähnt, sollt Dir trainéieren an Är eege Ernährung kucken. Et gi speziell entworf Diäten, déi fir d'Gesondheet vun esou Patienten positiv sinn. Wann Dir strikt un d'Empfehlungen vum Dokter halen, kënnt Dir d'Qualitéit vun Ärem eegene Liewen wesentlech verbesseren, e wesentlechen Deel vun de Symptomer ze läschen, déi dës Krankheet begleeden.

Et ass noutwendeg fir verschidde Produkter aus dem Menü auszeschléissen. Dacks verschreiben Spezialisten déi sougenannt Diät 9. Säin Zil ass de Konsum vu Liewensmëttel ze minimiséieren, déi eng grouss Quantitéit u Kuelenhydrater enthalen. Et gouf bewisen datt bei Patienten déi dës Diät benotzen, d'Aarbecht vun der Bauchspaicheldrüs wesentlech verbessert.

Wéi eng Produkter sinn erlaabt ze konsuméieren? Hir Lëscht enthält: fettarme Varietéiten vu Fleesch a Fësch; Kabes, Gurken, Auberginen, Tomaten an Zucchini; Buckwheat, Gerste, Hirse an Haferflocken. Äppel an Erdbeeren sinn och erlaabt, awer a Moderatioun. Mëllechprodukter kënnen nëmme fettarmer konsuméiert ginn. No esou engem Iessen wäert den Niveau vum Zocker am Blutt net op en inakzeptablen Niveau eropgoen.

An der medizinescher Auswiel vum Menü gëtt d'strukturell Zesummesetzung vum Iessen onbedéngt berücksichtegt. D'Diät sollt enthalen:

1. 55% Déiergrade Proteinen (80-90 Gramm).
2. 30% Geméis Fett (70-80 Gramm).
3. 300-350 Gramm Kuelenhydrater.
4. 12 Gramm Dësch Salz
5. Een an en halleft Liter Flëssegkeet.

Verbrauch net méi wéi 2200-2400 kcal pro Dag. Dir musst 5-6 Mol am Dag iessen, gläichméisseg "verbreet" de Konsum vu Kuelenhydrater iwwer Zäit. Zocker muss eliminéiert ginn. Séiss Platen ginn a klenge Quantitéite virbereet, an nëmme mat Zocker Ersatzspiller wéi Stevia, Sorbitol oder Xylitol.

D'Salznotzung sollt och limitéiert sinn. D'Methode vum Kachen ass wichteg. Gekachten a gebakene Platen sollten an der Diät herrschen. Gegrillte a gestuelte Liewensmëttel ass akzeptabel fir Konsum an engem Minimum Quantitéit. Et gi Rezepter speziell fir Diabetiker entwéckelt. No hinnen kënnt Dir lecker Platen kachen, déi Är Gesondheet net schueden.

Op den Dag musst Dir e bestëmmte Menü halen. Also, Diät Nummer 9 ka vertruede sinn duerch:

• Moies: Téi, Buckwheat Porridge, Fett-gratis Gîte rural Kéis, Mëllech;
• Zweet Iessen: Weessbran (gekachten);
• Mëttegiessen: Kabes Zopp mat Sonneblummenueleg (vegetaresch), Uebst Jelly, gekachten Fleesch mat Mëllech Zooss;
• Nomëttes Snack: eng kleng Quantitéit Äppel;
• Owend Iessen: gekachten Fësch gebak an Mëllech Zooss, souwéi Kabes Platen.

Wat iessen si an der Woch

Dësch Nummer 9 ass d'Fruucht vun der Aarbecht vun sowjetesche Ernährungsberoder. Si hunn eng Liewensmëtteloptioun erstallt fir spezialiséiert Sanatorien. Den néngten Dësch erhéicht däitlech d'Effizienz vun der komplexer Therapie.

De Menu vun der Woch gesäit esou aus:

Méindeg

• Frühstück: Zikorie, Fettfräi Gîte rural Kéis mat Mëllech, Porridge (Buckwheat).
• Mëttegiessen: 200 ml Mëllech.
• Mëttegiessen: vegetaresch Kabes Zopp, wäiss Vugel Brust, Uebst Jelly.
• Mëtteg: Äppel.
• Owend Iessen: gekachten Fësch, Téi, Kabes Platen.
• Virum Schlafengehen: e Glas fettarme Joghurt.

Dënschdeg

• Éischt Iessen: Gerste, Poulet Ee, Zikorie, gestuelte Kabes.
• Mëttegiessen: e Glas Mëllech (nëmmen fettarmer ass gëeegent).
• Mëttegiessen: Gromperepuree, gekachten Rëndfleesch Liewer, Pickel Zopp, gedréchent Uebst Kompott.
• Nomëttes Snack: Uebst Jelly.
• Owes Iessen: gekachten Poulet, gestuelte Kabes.
• Virum Schlafengehen: fettarme Kefir.

Mëttwoch

• Déi éischt Molzecht: Fett-gratis Gîte rural Kéis a Mëllech, Chicory, Haferflocken Porridge.
• Mëttegiessen: e Becher Jelly.
• Mëttegiessen: Borscht, gekachten Fleesch, Buckwheat Porridge, Téi.
• Nomëttes Snack: een oder zwee Biren.
• Owes Iessen: Zalot oder Vinaigrette, Ee, Téi.
• Virum Schlafengehen: e Glas fettarme Joghurt.

Donneschdeg

• Déi éischt Molzecht: Buckwheat Porridge, Zikorie, fettarme Gîte rural Kéis.
• Zweet Frühstück: Kefir.
• Mëttegiessen: Mager Borscht, gedréchent Fruuchtkompott, gekachten Fleesch.
• Nomëttes Snack: ongesüßte Biren.
• Fir en Owend Iessen: Kabes Schnitzel, gekachten Fësch vun fettarme Zorten Téi.
• Virum Schlafengehen: e Glas fettfreie Joghurt.

Freideg

• Éischt Iessen: Ee, e bësse Botter, Vinaigrette ouni Gromperen mat Sonneblummenueleg, Zikorie.
• Mëttegiessen: Äppel.
• Mëttegiessen: Sauerkraut, Stew oder gekachten Fleesch, Zopp mat Erbsen.
• Nomëttes Snack: e puer frësch Uebst.
• Owend Iessen: Pudding mat Geméis, gekachten Gefligel Fleesch, Téi.
• Virum Schlafengehen: e Glas gekachten Mëllech.

Samschdeg

• Éischt Iessen: Hirse Karotten, Zichorei, e klengen Dokterwurscht.
• Mëttegiessen: Weessbran.
• Mëttegiessen: gekachten Fleesch, Gromperepuree, Mieressuppe.
• Nomëttes Snack: e Glas fettarme Kefir.
• Owend Iessen: fettarme Gîte rural Kéis, Téi, Haferflocken.

Sonndeg

• Éischt Iessen: Poulet Ee, Chicory, Buckwheat Porridge.
• Mëttegiessen: een oder zwee Äppel.
• Mëttegiessen: Rëndfleesch Koteletten, Liicht Geméis Zopp, Pärel Gerste Porridge.
• Nomëtteg Snack: geschmiert Mëllech.
• Owes Iessen: Geméis Salat, gekachten Fësch, Gromperepuree.
• Virum Schlafengehen: fettarme Kefir.

Folk Methode vun Behandlung

An der Volleksmedezin ginn et vill Rezepter, déi mat ënnerschiddlechen Effizienzgraden hëllefen, héije Bluttzocker ze bekämpfen. Zertifizéiert Dokteren sinn oft skeptesch iwwer esou Methoden vun Behandlung, mä verbidden Patienten net hinnen a Verbindung mat der Haaptrei Therapie ze benotzen. Dës "integréiert Approche" gëtt dacks positiv Resultater, wat d'Patienten erlaabt d'Manifestatioun vu schmerzhafte Symptomer ze reduzéieren.

Déi effektiv traditionell Medizin Rezepter:

• Fir Präventioun hëlleft en Ee mat der Zousatz vun Zitrounejus. Schütt den Inhalt vun engem roude Ee, füügt de Jus vun enger Zitroun derbäi. Empfang 50-60 Minutte virum Iessen, 3 Deeg, moies. No zéng Deeg kann de Cours erëm geholl ginn.
• Moies iessen gebakene Zwiebelen fir e Mount.
• E gudde Wee fir Är Glukosniveauen ze senken ass e puer Moschter oder Leinsamen all Dag, plus Blackcurrant Blat Téi.
• D'Benotzung vu frësch gepresste Gromperejus dréit zur Ofsenkung vum Zockerniveau bäi. Hambieren a wäisse Kabes ginn och benotzt.
• Wäiss Mulberry Tinktur (2 Esslöffel) gëtt virbereet andeems Dir kochend Waasser (2 Coupë) Gießen, Infusiounszäit ass 2-3 Stonnen, 3 Mol am Dag geholl.
• Vergiesst net iwwer sou eng Folk Heilmittel wéi eng Abkochung vun Hafer. Gießen Si e Esslöffel Haferkorn mat Waasser (een annerhallef Brëll), dann kochen Si fir 15 Minutten, de Kurs ass 3 r / d 15-20 Minutte virum Iessen.
• Hëlleft Zimt - en halleft Teelöffel pro Dag. Konsuméiere mat Téi.
• Grind Eiche Eichel bis e Pulver kritt. Cours - 1 h / l op engem eidle Mo moies, wéi och direkt virum Schlafengehen fir siwen Deeg.
• Gießen Walnuss-Trennen (40 g) mat kochendem Waasser (500 ml) a setzen op Feier. Kachen zéng Minutten. Insistéieren bis mëll, drénken 1 El / l eng hallef Stonn virum Iessen.
• Pour kochendem Waasser (en hallwe Liter) Aspen Rinde (2 Esslöffel), alles op Feier setzen a fir ongeféier 10 Minutten kachen. Nodeems Dir insistéiert, drénken en halleft Glas virum Iessen.
• Eng effektiv Infusioun gëtt aus engem Glas kochendem Waasser virbereet, dat iwwer Nelken (20 Stéck) gegoss gëtt. Insistéieren Iwwernuechtung, drénken dräimol Dag genee een Drëttel vun engem Glas. Huelt net gebrauchte Nelken ewech, füügt se nach eng Prise owes un, Gießen erëm kachend Waasser, asw. De Kurs vun der Behandlung ass sechs Méint.
• Brauen en halleft Liter kochendem Waasser zwee Esslöffel Brennnesselmëschung mat Rouenbeeren am Verhältnis: dräi bis siwen. Loosst fir ongeféier dräi bis véier Stonnen. Huelt en halleft Glas zweemol am Dag.
• Gitt Burdockwurzelen (20 g) mat kochendem Waasser (e Glas), kachen an engem Waasserbad fir ongeféier 10 Minutten. De Cours ass 3 Mol am Dag fir en Dësch / Bett virum Iessen.

All Informatioun, déi de Lieser am Artikel gëtt, ass nëmme fir Informatiounszwecker. Ier Dir d'Informatioun an der Praxis kritt, gitt sécher iwwer déi méiglech Konsequenze mat engem kompetente Spezialist ze konsultéieren!